Σε έξαρση βρίσκεται η λεγόμενη «υπεργρίπη», με τους ειδικούς να εκτιμούν ότι το νέο κύμα της γρίπης Α (H3N2) θα κορυφωθεί προς τo τέλος Ιανουαρίου, εξαιτίας της ιδιαίτερα υψηλής μεταδοτικότητάς της
Εν μέσω σαρωτικού κύματος γρίπης Α και έξαρσης αναπνευστικών λοιμώξεων, με τον RSV (αναπνευστικός συγκυτιακός ιός) να ταλαιπωρεί εκατοντάδες παιδιά όλων των ηλικιών επέστρεψαν οι μαθητές σήμερα, Πέμπτη 8 Ιανουαρίου στα σχολεία τους. Η νέα παραλλαγή της γρίπης, η οποία ανήκει στον τύπο Α του ιού και συγκεκριμένα στο στέλεχος H3N2, που ονομάζεται «υποκλάδος K», θεωρείται ιδιαίτερα μεταδοτική.
Η γρίπη Α καταγράφει φέτος έντονη δραστηριότητα, με υψηλό πυρετό που συχνά ξεπερνά τους 39°C, έντονη κόπωση και συχνές επιπλοκές σε παιδιά με υποκείμενα προβλήματα υγείας.
Παράλληλα, αυξάνονται τα κρούσματα του RSV, που συνήθως όμως εμφανίζεται αργότερα τη χειμερινή περίοδο. Ο Νομίατρος Σερρών Αναστάσιος Αναστασιάδης θεωρεί σίγουρο πως τον Φεβρουάριο και τον Μάρτιο θα κάνουν την εμφάνιση τους, νέα στελέχη της γρίπης ή και άλλοι ιοί, που επίσης θα έχουν αυξημένη μετάδοση σε μικρούς και μεγάλους. Ο RSV φέτος φαίνεται ιδιαίτερα επιθετικός, καθώς, σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία, τα παιδιά εμφανίζουν υψηλό πυρετό, έντονο βήχα, μυαλγίες και εξάντληση που διαρκεί πολλές ημέρες.
Οι πρώτες τρεις έως τέσσερις ημέρες μετά την έναρξη των συμπτωμάτων της γρίπης θεωρούνται οι πιο κρίσιμες για να κολλήσουμε κάποιον άλλον. Γενικότερα, τα συμπτώματα της γρίπης διαρκούν συνήθως από πέντε ημέρες έως και δύο εβδομάδες, αλλά ορισμένα, όπως ο βήχας, μπορεί να κρατήσουν ακόμη περισσότερο.
Οι χαμηλές θερμοκρασίες και ο συγχρωτισμός σε κλειστούς χώρους ευνοούν τη μετάδοση της γρίπης και των άλλων λοιμώξεων, με αποτέλεσμα τα περιστατικά να αυξάνονται και τους ειδικούς να εκτιμούν πως τουλάχιστον μέχρι το τέλος Ιανουαρίου θα έχουμε περαιτέρω έξαρση.
Πώς οι γονείς θα «χτίσουν» γερό ανοσοποιητικό στα παιδιά
Ο επαρκής ύπνος αποτελεί έναν από τους ισχυρότερους «συμμάχους» για την καλή φυσική κατάσταση του παιδιού, καθώς η έλλειψη ύπνου αυξάνει την πιθανότητα των ιώσεων. Τα παιδιά ηλικίας 6 έως 12 ετών συνιστάται να κοιμούνται και να ξεκουράζονται περίπου 9-11 ώρες.
Ο τακτικός καθαρισμός των χώρων του σπιτιού όπου το παιδί περνά πολλές ώρες και ο συχνός αερισμός της ατμόσφαιρας βοηθούν επίσης στη διατήρηση ενός υγιούς περιβάλλοντος.
Μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, αποτελεί «κλειδί» για ένα γερό ανοσοποιητικό σύστημα. Οι αντιοξειδωτικές ουσίες, οι πρωτεΐνες και τα καλά λιπαρά οξέα, σε συνδυασμό με ένα καλό επίπεδο ενυδάτωσης, στηρίζουν τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
Επιπρόσθετα, ιδιαίτερα σημαντικός είναι ο ετήσιος εμβολιασμός έναντι του ιού της γρίπης, κυρίως για παιδιά που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες και φυσικά σύμφωνα με τις συστάσεις του παιδιάτρου.
